甘薯不仅是一个受欢迎的菜，有许多健康益处。今天，市场出现不同的类别，如紫色的土豆，黄金土豆，或土豆装备。无论是价格任何进一步的，他们也丰富的营养来源。

包含了一些维修巨头。

它是维生素A和维生素C ，和两个反氧和有效的，最好的皮肤，视力，强健骨骼和健康的。此外，他们还努力消除贸易通皮肤，抗自由基的形成，恢复组织和细胞死亡迅速。因为土豆含有更多的锌，铁，镁，可抗鼻子，哮喘，支气管炎或更少比赛。蒸气煮红薯将放松关节的疼痛。

治疗胃炎

更加维生素C ， β -复杂， β -胡萝卜素，钾，钙新山药应能治疗胃发炎，预防癌症，特别是结肠癌，肾癌，组织和行...的地位，炎症性肠病。此外光纤它还消化，减轻疼痛，减少炎症，感染的痕迹疼痛和加强免疫系统。

治疗糖尿病

由于红薯有更多的维生素A ，它有利于稳定血糖浓度，帮助更多的项目和执行的职能作用胰岛素。但是，不要吃杂波。如果病人的血压下降，你应该吃多一点高血压。

其他

任关佩英的影响水量平衡的机构。由于营养价值以及矿物质，纤维良好的痔疮（在ROM ） 。此外，他们还帮助吸毒者烟草，酒精大大限制消费水平。红薯是好的和静脉，而不是迫击炮坐标电路。